献血前应做哪些准备?

如果您健康检查合格参加献血，献血前请做以下准备：
1．献血前要了解献血常识，消除紧张情绪。
2.  献血前不要服药。如服用阿斯匹林会降低血小板的某些功能，所以在献血前五天不要服药。

3．食物应少脂肪。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜，献前一餐不要吃肥肉、油条、拌面等高脂食品以及牛奶、豆浆、鸡蛋等高蛋白食物。

4．不饮酒，尤其是不饮烈性酒。

5．充足睡眠，不宜做剧烈运动。

献血中的注意事项

1.保持情绪稳定，避免紧张；

2.配合工作人员；

3.拳头有节奏地握紧放松。

献血后的注意事项

1.献血后休息10-15分钟，补充适量水分，再行离开。

2.献血后，穿刺点上的创可贴应保留至少4小时，弹性绷带在1小时后解除，献后4小时内不要用献血的手提重物。

3.献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳。

4.不要暴饮暴食，保证充足的睡眠。

5.如果存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全高危行为，或者献血后感觉明显不适或异常，请其及时联系工作人员。